必定要先减脂再塑形吗?

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  伸开全数谁如此说的,扯淡;练肌肉的法式大家是以行为的质料和力气为主,然则要塑形的话,运动减肥告成条件是必必要减脂的,否则说句欠好听的,你叫韩红来塑形,她能塑得了吗;你要减脂,就得着重于腰腹,臀部和大腿,这是女性塑形的合节!你要先减脂的话,也没什么完全的目标的,便是有氧运动后配合做些轻重量的用具锤炼!中药减肥方!!已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起热心网友

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