一百五十斤的人何如减肥?

  减重和塑形

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  张开一共办一张健身卡,然后买正品的苟且果,一边吃果子一边减肥,寻常饮食!服用步骤能够问我。然而先跟你说,骤减要担当的后果即是你的皮。。。也许对照难收回来,以是我推选每天一个半小时健身房,减肥期间无故反弹吃苟且果,连着身体一块调。已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起匿名用户

  2015-07-02张开一共少吃东西 越发高热量的 晚餐不要吃了 众运动 跳绳 减肥操 泅水都不错 应用汗蒸箱 出汗排毒

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  2015-07-05浏览官网张开一共饿着吧!只吃早餐和正午吃点青菜,夜间西红柿或者黄瓜,而且少量已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

  张开一共保持跑步训练而且要节食已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起热心网友

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