运动+统制饮食减肥获胜后奈何维护体重呀有履历的分享下呗

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  2012-10-26伸开一概陆续保留适量运动,铺垫减肥塑形话术7 8成饱1个月,减肥经历分享大约就能适当云云的饮食量了。本答复由网友推选已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

  伸开一概既然这种本事对你有用了,那么最好对峙下去才不会反弹哦,正在不损害身体健壮的条件下已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

  伸开一概仍是要支撑一点运动,吃的要少些诘问我是那种很容易胖也很容易瘦的人,早饭平常吃+午饭和晚饭的饭量裁减为历来的13+每天夜晚爬楼梯一个小时,半个月瘦了7斤,况且看起来很昭着。追答能节制就好已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

  伸开一概众走走,.众动动就 o k 了 ...那里,还会反弹额,已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起收起更众答复(2)为你推选:1 2 3

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