谁能给个减肥打算

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  无须运动都可能诘问....我是一个学生 正在这减肥之余研习也不行落下,你叫我三天断食我还上什么课..= =本答复由提问者保举已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

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  睁开一概每天走途一小时,众吃蔬菜和生果,肉类可能吃鸡肉,猪肉是最增肥的,每天黑夜九点此后不要吃东西。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

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